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Nesse Dia Mundial de Luta da Pessoa com Deficiência, que tal saber como você pode ajudar na inclusão de pessoas com deficiência? É indispensável que possamos aprender com as diferenças para termos um mundo melhor! Marque aqui nos comentários alguém para fazer parte dessa luta também! Incluir e respeitar também é uma forma de fazer parte da luta. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Sorteio especial Mês das Mães! **FOTO OFICAL** Siga as regras: - Curta a foto oficial; - Siga nosso perfil do Instagram; - Marque duas pessoas nos comentários (não vale perfil famosos nem fake). Cruza os dedos e comente muuuuito! ?? #AhazouBeauty #mesdasmaes #maes #estetica #beauty #beleza
O seu sucesso só vale a pena quando você pode compartilhar ele com outras pessoas. Então marque aqui a pessoa que merece compartilhar com você todas as suas conquistas e tenha uma ótima Quinta-feira. #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #quinta-feira
Recentemente os produtos mais procurados têm sido aqueles que não agridem ao planeta e claro, nosso corpo. ? As pessoas têm se preocupado mais com as substâncias que passam na pele e consequentemente a toxicidade que os mesmos possuem. Se preocupando com o bem estar de seu próprio organismo, consequentemente você cuida do meio ambiente, pois os cosméticos, por exemplo, quando retirados acabam em lençóis hídricos, poluindo nossa água. ? A limpeza de pele vegana possui o mesmo efeito. A mesma é livre de substâncias alergênicas e tóxicas, trazendo assim os mesmos benefícios que a limpeza de pele tradicional, porém, sem riscos de causar danos a sua pele, seu organismo e ao meio ambiente! ? Marque seu horário e conheça este método! ? #limpezadepele #vegana #ahazoubeauty #esteticafacial #skincare #bemestar
Embora, diferente das estações mais quentes, não sintamos tanta necessidade de beber água, é fundamental não descuidar da hidratação no inverno. Manter o corpo hidratado melhora o sistema imune e auxilia no combate às doenças respiratórias tão comuns no inverno. Além disso, nos dias frios o nosso corpo gasta mais energia para nos manter aquecidos, facilitando processos de desidratação. Se você não é daquelas pessoas que costumam consumir água suficiente durante o frio, aposte nos chás que, além de contribuirem para a hidratação, ajudam a aquecer o corpo. Marque aqui um amigo ou amiga para lembrar de se hidratar! #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Você não pode perder nossos SUPER SORTEIO de #ExtensãoDeCílios! Afinal, quem não se apaixona por um olhar expressivo? Agora é possível ter os cílios dos seus sonhos ? ▪ Curta o post do sorteio ▪ Marque 3 amigas ▪ Siga nossa página Pode participar quantas vezes quiser desde que marcando pessoas diferentes! O resultado sai dia XX.XX.XXXX #sorteio #premio #cilios #ahazou #bandbeauty #braziliangal #beauty #beleza
?Super sorteio?Não vai perder o nosso sorteio hein?! ? Para participar é simples: ✅ Siga o meu perfil no Instagram ✅ Curta esta foto ✅ Marque 2 amigos nos comentários ❌ Não vale: Marcar perfis comerciais nos comentários, pessoas famosas e/ou fakes ? O sorteio será realizado no dia xx/xx/xxxx, por isso não se esqueça de deixar o seu perfil do instagram aberto nesta data! #ahazoutaste #sorteio #food #gastronomy #instafood #culinaria #supersorteio #ahazoutaste
Natal especial combina com o nosso sorteio. As regras são simples: ✅ Siga o nosso perfil do Instagram ✅ Marque dois amigos ✅ Curta esse post ⚠️ Perfis de pessoas famosas não serão aceitos! #AhazouInk #tattooepiercing #bodypiercing #cicatrizacao #tattoofloral #tattoos #tattootradicional #dicadetattoo #editaveisahz #estudiodetattoo #tatuagem #tatuagemfeminina #tracofino #motivacional #flashday #piercing #tattoo #tattoocolorida
Engana-se quem acha que existe uma fórmula mágica para conquistar novos seguidores e clientes ou que é só fazer alguns stories por dia, lives toda semana e postar diariamente. Seja com uma marca pessoal ou sua própria imagem, você precisa estar atento a algumas questões! As redes sociais possuem diferentes finalidade e comportamentos, aqui estão dicas para as principais delas: Facebook: essa rede tem como objetivo que você seja educado. Ou seja, sempre comece os vídeos com: “Olá, como vão?”, “Sejam bem-vindos”, “É um prazer enorme estar aqui hoje”, “Obrigado por terem dedicado seu tempo” e outros complementos. Instagram: essa ferramenta possui a finalidade de compartilhamento. Por isso, crie conteúdos que despertem o interesse de um seguidor compartilhar com amigos e outras pessoas que possam gerar proximidade com o tema falado. Lembre-se de sempre ressaltar ações do tipo: “Não se esqueçam de compartilhar”, “Ativem o sininho para saber das novidades”, “Envie esse vídeo para 3 amigos”, “Marque nos comentários alguém que gostaria de saber disso”. T*kT*k: o caçula da família veio mostrando que não tem idade para mandar bem nas mídias digitais e seu propósito é fazer você ser visto. Então, demonstre autenticidade: filme algum momento cotidiano que possa ser interessante, dicas práticas de como otimizar alguma função e/ou até mesmo seu animalzinho de estimação! Agora que você já possui o passo a passo das maiores redes sociais da atualidade, só precisa copiar essa legenda e colocar em prática em seus próximos vídeos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
? SORTEIO ? Neste sorteio de NATAL você pode ganhar 1 Alongamento de unhas em Gel ! ?Para participar é muito simples: ✅Siga o meu perfil no Instagram ✅ Curta esta foto oficial ✅ Marque 3 amigas nos comentários (só não vale marcar perfis comerciais, pessoas famosas e/ou fakes, ok? ) ? O sorteio será realizado no dia __/__/____. Boa sorte! #natal #ahazou #manicure #sorteio
?SORTEIO? Espero que você ganhe e sinta o cheiro da nossa comida.? Para participar é simples: ✅ Siga o meu perfil no Instagram ✅ Curta esta foto ✅ Marque 2 amigos nos comentários ❌ Não vale: Marcar perfis comerciais nos comentários, pessoas famosas e/ou fakes ? O sorteio será realizado no dia xx/xx/xxxx, por isso não se esqueça de deixar o seu perfil do instagram aberto nesta data! #ahazoutaste #sorteio #food #gastronomy #instafood #culinaria #cheirodesorteio #ahazoutaste
E para comemorar o dia dos pais em grande estilo, siga as regras e participe do nosso sorteio: ?Dê um like este post ?Curta/Siga nossa página ?Marque seu pai ou 1 amigo nos comentários ? COMPARTILHE esta publicação em modo público ❌ Não vale: Marcar perfis comerciais nos comentários, pessoas famosas e/ou fakes ? O sorteio será realizado no dia xx/xx/xxxx, por isso não se esqueça de deixar o seu perfil aberto nesta data! #diadospais #barbearia #ahazou #promocao
Um dos erros mais comuns da maioria das pessoas é querer utilizar o Instagram como uma ferramente de trabalho mas dedicar tempo para criar uma biografia que seja objetiva, organizar informações importantes. Então, resolvi separar algumas dicas para você conseguir deixar o seu perfil profissional de uma vez! 1. Escolha um nome de usuário simples e objetivo para que você se torne fácil de ser encontrado. ? 2. Tenha uma foto de perfil nítida: Esta será a primeira foto vista em todo o seu IG, então atente-se pois será a primeira impressão que você irá passar. Pode ser o logo do seu negócio, uma foto de rosto etc. ? 3. Bio: Seja criativo e objetivo! A sua bio deve conter informações importantes, como uma frase de efeito, informações de contato, endereço, etc. ? 4. Link na bio Facilite o modo como as pessoas podem te encontrar e obter mais informações sobre o seu trabalho. Neste link poder conter um modo de falar diretamente com você no WhatsApp, Facebook etc) ? 5. Use hashtags Pessoas que curtem e acompanham a mesma hashtag pode te encontrar através da mesma e isto pode te ajudar a aumentar o seu engajamento, assim como o número de seguidores, curtidas, comentários etc. Gostou das dicas? Marque um amigo que precisa conferir este post também. #ahazoudicas #dicas #instagram #comovendermais #tophashtags #comomelhoraroig #dicasparaig
Uma alimentação adequada é importante não só sob o aspecto da nutrição do corpo, mas também é uma momento de prazer. Por isso, é um dos fatores que podem contribuir no combate à depressão. ? Em comemoração ao setembro amarelo, listamos abaixo 5 alimentos que podem ajudar quem sofre com a doença: . 1️⃣ Laranja - rica em vitamina C, auxilia diminuindo a sensação de fadiga, além de inibir a liberação do cortisol - hormônio do estresse. . 2️⃣ Mel - proporciona bom humor por auxiliar na produção de serotonina. . 3️⃣ Carboidratos complexos - os alimentos integrais, assim como, o feijão e a lentilha, são excelentes fontes de energia para o corpo, proporcionando maior disposição. . 4️⃣ Peixes e frutos do mar - são ricos em Ômega 3, que favorece a atividade neurológica e os processos ligados à noradrenalina, dopamina e serotonina. . 5️⃣ Castanha do Pará - importante aliada no combate ao estresse. . Gostou das dicas? Marque alguém que também precisa ler e compartilhe este post para que ele alcance o maior número de pessoas. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
E para comemorar o dia da pizza, nada melhor do que ganhar uma pizza deliciosa na faixa! Siga as regras e participe do nosso sorteio: ✅ Siga o meu perfil no Instagram ✅ Curta esta foto ✅Marque 2 amigos nos comentários ❌ Não vale: Marcar perfis comerciais nos comentários, pessoas famosas e/ou fakes ? O sorteio será realizado no dia xx/xx/xxxx, por isso não se esqueça de deixar o seu perfil do instagram aberto nesta data! #pizza #pizzaria #ahazoutaste #diadapizza
Garanta a saúde e segurança das pessoas à sua volta, marque um horário para realizarmos a desinfecção de sua casa, veículo ou escritório! #AhazouServiços #dedetizador #dedetizacaodeambientes #desinfecaodeambientes #saúde #serviços #desinfecçao

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